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  • 4년준채식·입문
  • 2021.01.11 22:35
01월 11일 (음식 509kcal, 운동 247kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 570kcal
509/ 998 kcal
247/ 166 kcal
점심식사64kcal(12.57%)
늦은 점심 ! 자취방에 온 뒤론 늦잠만 잔다.
삶은 밤고구마
 64kcal
저녁식사445kcal(87.43%)
사진이 자꾸 생략이 된다. 멋슥
오늘 저녁에 사랑하는 사람이랑 밥 먹고 운동 하러 가기
내일 아침 꼭 챙겨먹자 너무 적게 먹어서 요요 올라
양상추
 11kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스
 26kcal
참치캔 기름제거
 156kcal
흑미밥
 72kcal
[ON] 골드스탠다드웨이100%
 180kcal
운동247kcal
오랜만에 운동 상쾌하다
경보
 200kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 9kcal
크런치
 9kcal
덤벨프레스
 24kcal
플랭크
 4kcal
풀업
 1kcal
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1일차
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