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  • 카@smj011106·입문
  • 2021.01.12 16:16
01월 05일(운동 328kcal)
buy in 30 burpee 30 air squat 30 sit up 30 push up 3R buy out 30 burpee 19:56 rowing 1500m
운동328kcal
버피테스트
(1세트, 60회)
 150kcal
스쿼트
(1세트, 90회)
 21kcal
푸쉬업
(1세트, 90회)
 27kcal
로잉머신
(보통으로, 10분)
 130kcal
  • 카@smj011106
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