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02월 26일 (음식 2151kcal, 운동 600kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

실패 199kcal
2151/1621 kcal
600/ 270< kcal
아침식사450kcal(20.92%)
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
땅두릅나물 (1회분, 100g)
14kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
우거지국 (1대접, 49g)
36kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
점심식사581kcal(27.01%)
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
떡국 (1인분, 220g)
220kcal
땅두릅나물 (1회분, 100g)
14kcal
목이버섯 (1회분, 10g)
26kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
오후간식165kcal(7.67%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사955kcal(44.40%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
대패삼겹살 (1회분, 150g)
495kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동600kcal
일 (480분)
600kcal
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