850/ 998 kcal
812/ 166 kcal
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
이면수구이 (1/4인분, 25g) | 40kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
순대 (1중간접시, 200g) | 361kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
미역국 (1대접, 200g) | 44kcal |
구운김 (1장) | 2kcal |
밴드 업라이트 로우 (15분) | 90kcal |
버피테스트 (10분) | 180kcal |
백익스텐션 (10분) | 80kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
자동차 운전 (90분) | 180kcal |
보통 걷기 (60분) | 202kcal |
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