1197/ 1831 kcal
126/ 305 kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g) | 43kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
배 (3/4개, 270g) | 112kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1/2회, 15g) | 57kcal |
롤케이크 (1/2인분) | 155kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
도라지무침 (1/2소접시, 46g) | 43kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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