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  • 그래#구래
  • 다신2021.06.03 10:3268 조회0 좋아요
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6월3일 공체

증량했어요.
어제 오후 세시에 운동다녀올 계획이 일이 있어 못가고. 저녁도 짜장밥을 7시 넘어서 먹고 10시쯤 잤어요.

오후운동은 힘든거 같아 오늘은 오전에 운동다녀왔어요. 초보헬린이라서 기구가 다 어렵고 동작이 안나오지만 그래두 열심히 했답니다.
날이 어두워지지만 모두 행복한 하루를 보내세요

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 쑤기씌
  • 06.03 14:33
  • 소수점 밑으로는 증량아니죠~~^^
    운동과 병행하시니 건강하게 빠지실거예요~화이팅!!
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다신
  • 유지는그만
  • 06.03 14:01
  • 헬스기구가 생각보다 어렵지요ㅜㅜ
    하다보면 제가 잘못하고 있는 경우도 많고~~그래도 익숙해지면 멋진 몸매가 덤으로 옵니다 화이팅^^
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지존
  • 쏘해피유니
  • 06.03 11:40
  • 저두 오늘은 화장실 못가서
    500그람 증량요~~
    운동도 열심히 하시구 고생하셨어요
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지존
  • 아주찐찐
  • 06.03 10:35
  • 짜장의 염분때문에 부었나봐요
    오늘 운동도 하시고~ 식단 조심하심 내일 다 빠질거에요
    오늘도 화이팅!!
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