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07월 13일 (음식 454kcal, 운동 257kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 188kcal
454/ 800 kcal
257/ 415 kcal
점심식사178kcal(39.21%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
135kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
상추
9kcal
깻잎
2kcal
아삭이고추
4kcal
저녁식사276kcal(60.79%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
135kcal
삶은 달걀
68kcal
사과
28kcal
당근
17kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
운동257kcal
랫풀다운머신
42kcal
런닝머신 걷기
81kcal
시티드로우 머신
22kcal
플랭크
4kcal
서킷 트레이닝
108kcal
  • 카@sfclisajo
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