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07월 14일 (음식 584kcal, 운동 232kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
584/ 800 kcal
232/ 415 kcal
아침식사183kcal(31.34%)
삶은 달걀
68kcal
[디펜디] 생모짜렐라 치즈
10kcal
1일1샐혼합채소믹스
9kcal
아보카도
46kcal
발사믹식초
5kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
45kcal
오전 간식75kcal(12.84%)
[밥스누] 서울대 약콩두유
75kcal
점심식사326kcal(55.82%)
연어구이
152kcal
1일1샐혼합채소믹스
18kcal
양파
8kcal
사과
28kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
아보카도
46kcal
[디펜디] 생모짜렐라 치즈
10kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
45kcal
발사믹식초
5kcal
운동232kcal
서킷 트레이닝
180kcal
와이드 스쿼트
52kcal
  • 카@sfclisajo
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