2021. 8. 20 하루 마무리..
오늘 오전에 아침 먹고, 집안 일 이것저것
하다 갑자기 몸이 이상해져서..ㅠ.ㅠ
갱년긴가 싶은 생각도.. 예전에 호되게 아
펐을때 느낌도 살짝 들고...😓😰
그때처럼 또 아플까봐 일단 오전에는 쉬엄
쉬엄 집안 일만 해주고..점심부터 저녁까
지 아주 든든하게 먹었어용~😷😁
저녁은 이쁘게52님 처럼 샌드위치 크게 한
번 만들어서 드뎌 먹었네용~ㅋㅋ
넘 커서 입이 안 벌어졍~😜🤪
한개 먹고 배불렀지만 남겨두면 담에 못 먹
을꺼 같아 걍 다 먹어 버렸어욤~ㅋㅋ
잘 먹고, 저녁엔 컨디션 괜찮아 홈트도 열
심히 해줬어용~😁😆
칼로리 태울려고 2시간 30분이나...ㅋㅋ
낼은 약속이 있어서..
식사 약속은 아니지만 왠지 먹을꺼 같아서
...최대한 자제해 볼려구욤~^^
다들 오늘 하루도 수고 많으셨어욤!!
낼부터 가을 장마 시작한다 하던데..
다들 건강 조심하자구용~~😊😘
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