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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.08.28 03:1362 조회0 좋아요
8.27.금

아침ㅡ호박팥죽,오이지 (단호박이랑 팥이랑 섞으니 색깔은 안이쁘네요)
걷기ㅡ50분
점심,간식ㅡ두우,샌드위치,따아
저녁ㅡ밥과두부반씩,오징어,김치찜
걸어서 필라테스 다녀옴
만보 ⭕
미밴드 어찌하다 초기화되서 데이터 날라감

3주 미션 ㅡ1일차
만보 ⭕
싯업,크런치,레그레이즈,스쿼트 각20개 ⭕
플랭크60초⭕

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목, 금식단과 공체
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 08.29 20:13
  • 3주미션 굿이네요~~👍
    저도 동참요💪🦵👊
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다신
  • 엘사*
  • 08.28 11:10
  • 저도 3주 미션 동참합니다~♥
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다신
  • 엘사*
  • 08.28 11:09
  • 오징어 잔짜 맛나게 삶으셨네요. 초고추장에 찍어서 맥주 한잔 드링킹 하고싶은 비쥬얼.. ㅋㅋ
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