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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.09.08 22:3869 조회0 좋아요
9.8.수

아침ㅡ육개장,밥
걷기ㅡ50분
점심,간식ㅡ두유,바나나,커피
저녁ㅡ복숭아그릭요거트,배떡에서준 서비스바게트
걷기ㅡ50분

3주 미션 ㅡ13일차
만보 ⭕
싯업,크런치,브릿지,레그레이즈,스쿼트 각20개 ⭕
플랭크60초⭕

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댓글 (4)

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다신
  • *수지*
  • 09.09 23:19
  • 공체 전 급빠모드ㅋㅋㅋ
    현명하십니다.
    전 오늘 식욕 터져서 망했어요 ㅜㅜ
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다신
  • 엘사*
  • 09.09 10:11
  • 오늘 미션 짱이네요..👍👍
    육개장도 잘 끓이시궁..♥
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.08 22:41
  • 오늘 식단 급빠 모드네요~
    오늘 수고하셨습니다 👍
    내일도 화이팅 하자구요~~👊
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다신
  • 빈체로^*^
  • 09.08 22:48
  • 공체전까지 급빠모드요 ㅋ
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