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03월 03일 (음식 1601kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

실패 249kcal
1601/1621 kcal
0/ 270< kcal
아침식사360kcal(22.49%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
초고추장 (1종지, 11g)
23kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
멸치 자건품중 (1회분, 10g)
23kcal
점심식사509kcal(31.79%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
두부 (1회분, 80g)
63kcal
김치찜 (1소접시, 60g)
79kcal
조개젓 (1종지, 15g)
16kcal
돈육감자탕 (1인분)
128kcal
오후간식204kcal(12.74%)
토마토 (1개, 150g)
21kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 140ml)
77kcal
토마토 (1개, 220g)
30kcal
저녁식사528kcal(32.98%)
라면 (1큰대접, 300g)
312kcal
교자만두 (1개, 76g)
147kcal
멸치 자건품중 (1회분, 10g)
23kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
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