| 줄넘기 (1세트, 1550회) | 124kcal |
| 계단오르기 걷기 (보통으로, 15분) | 111kcal |
| 암워킹 (횟수) (1세트, 40회) | 32kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 15분) | 9kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 5분) | 30kcal |
0
14
