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03월 04일 (음식 1528kcal, 운동 132kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

실패 2kcal
1528/1672 kcal
132/ 278< kcal
아침식사260kcal(17.02%)
버섯국 (1대접, 87g)
33kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
달걀 (1회분, 50g)
79kcal
점심식사368kcal(24.08%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
목이버섯 (1회분, 50g)
130kcal
상추 (0회분, 150g)
27kcal
쌈장 (1회분, 223g)
40kcal
오후간식394kcal(25.79%)
[대감식품] 자몽 식초 (1회분, 25ml)
17kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
[힐뷰] 푸룬쥬스 (1회분, 240ml)
170kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
저녁식사506kcal(33.12%)
파전 (1인분, 150g)
293kcal
버섯국 (1대접, 150g)
56kcal
[KFC] 콘샐러드 (1인분, 100g)
157kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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