시작: 59.2kg
전날: 58.3kg
현재: 58.1kg
전날대비: -0.2kg
총감량: -1.1kg
어제 저녁은 양배추 샐러드 한그릇
먹으려고 다 해놓았는데
고된 육아로 맥주랑 냉동실에 얼려둔
김치전이 너무너무 생각이나서
유혹을 떨치치 못하고 김치전 한장 맥주한캔, 양배추샐러드 면기에 한가득 먹었네요😂
그래도 운동 찔끔해서 그런가
다행히 감량됫네요
근데 오늘 애들 둘 데리고 혼자 병원 다녀오고
당 떨어져서 점심은 첫째랑 햄버거로 떼웠습니다......😂
남은 하루, 어제처럼 적당한 운동 하고,
저녁 자제해서 먹겠습니드아~~~!!
홧팅홧팅
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