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  • 탄탄원츄
  • 다신2022.03.20 22:4251 조회1 좋아요
  • 12
일-식운
굿이브닝!

주말이라서 아들 아침 챙겨주고 11시까지 도로 잤어요. 침대에서 복근운동 좀 하고 씻고 아들 & 제 점심을 준비했어요. 어제 고기를 줘서 오늘은 연어를 ㅎㅎ
흰아스파라거스는 넘 비싸서 살 엄두도 안났는데, 어제 세일해서 한번 사봐서 오늘 아들이랑 같이 먹었어요. 왜 비싼지 알겠다라구요🙄여건 세일할때만 사는 걸로...

운동은 어제 이어서 연속 버디펌프&천국의 계단을 했더니 겁나개 피곤요. 그래서 지금 아들한테 마사지 받는 중요...

그럼 낼도 팟팅요.


아들 점심. 탄수는 한가지. 밥대신 피자요 ㅗㅗ

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탄수화물 중독증이 비만이 되기까지
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댓글 (4)

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다신
  • 건강한 바디
  • 03.22 00:07
  • 주말이라 간만에 여유있게 보냈나 보네~~👍👍
    항상 주중엔 회사일 바뻐서 정신 없이 보내기 일수였으니 주말에는 좀 늦잠도 자고..편안한 휴식도 취하고 해야 다시 시작하는 한주 파이팅 할 수 있지~^^
    흰아스파라거스도 있구나?!
    사진으로 보이는 흰아스파라거스는 오히려 죽순 같은 느낌이넹~
    난 첨 봐서 신기방기~^^
    맛이 궁금한데..

    이제 원츄는 사고 후유증은 많이 좋아진거야??
    난 아직 오미 후유증 살짝 남아 있지만 일상 생활 시작했으니 조금씩 후유증도 사라질꺼란 기대로 오늘 하루 잘 보냈엉~^^
    낼도 더도 말고 오늘 정도 컨디션이면 아주 굿일 듯~~😁
    우리 앞으로는 아프지 말고 지금보다 좀 더 건강한 하루하루 보내장~😁😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.23 01:12
  • 바디야! 컴백했군아! 걱정, 궁금 & 보고 싶었어!ㅇㅇ올만에 여유로운 주말이 보내면서 재충전을 잘 했지!ㅎㅎ
    나도 흰건 첨보고 첨 맛봤어! 맛이 더 풍부하고 더 맛났어. 살짝 죽순느낌 ㅎㅎ헌국에도 팔듯 페루산이고 몸에도 완전 굿굿이래!

    ㅇㅇ우리 더 건강하자!
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다신
  • 라온75
  • 03.20 23:03
  • 👍👍👍오늘도 멋지게 보내셨네요
    수고많으셨습니다 😊
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.21 14:13
  • 감사합니다! 다시 월욜일! 😂😂내일이 금욜날이었음 좋겠어요 ㅎㅎ
    이번주도 팟팅요!
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