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  • 라온75
  • 다신2022.04.13 18:2742 조회1 좋아요
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4/13

내일 건강검진 갑니다~~
저녁 흔적 안남을만한것들로 먹어봤습니다
오늘도 수고많으셨습니다

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다신
  • 건강한 바디
  • 04.15 12:23
  • 건강검진 전날엔 가볍게 먹어 주고, 깨, 잡곡, 김 이런건 피하라 하더리구요~^^
    전 뱃살엔딩 하다 말고, 요즘 빅씨스 덤벨 운동으로 열운하고 있어욤..ㅋㅋ
    아무래도 맨몸보다 덤벨이 좀 더 자극이 잘 오고, 땀도 많이 나서 좋은것 같아욤~ㅋㅋ
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