블루베리 (1인분, 130g) | 73kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
커피땅콩 (1종지, 18g) | 101kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
카레소스 분말 (1/4회분, 25g) | 81kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 6kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |