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  • 48kg찍어보자·입문
  • 2022.05.09 20:09
05월 09일(저녁 320kcal)
알룰로스는 조금만 넣어야겠다
너무달다..

모레부터는 저녁을 샐러드로 바꿔봐야지
저녁(23:33)320kcal
탄수화물(14.1%) 46.69 / 331g
단백질(26.4%) 16.09 / 61g
지방(16.1%) 8.05/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[미주라] 돌체센자 콘플레이크
(1회, 50g)
 177kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 180ml)
 75kcal
[헬스레시피] 몽크슈 액상 알룰로스
(1회, 5g)
 0kcal
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