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  • 루루루르·초보
  • 2022.08.09 12:56
08월 09일( 점심식사 667kcal)

저탄고지 명목하에 올리브유를 너무팍팍넣은거같습니다 ㅋㅋ
점심(12:35)667kcal
탄수화물(11.2%) 48.91 / 438g
단백질(41.5%) 33.19 / 80g
지방(60.5%) 40.55/ 67g
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
건두부 (포두부)
(1회, 70g)
 176kcal
계란 생것
(1인분, 80g)
 104kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
올리브유
(1티스푼, 25g)
 200kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
곰곰 현미밥
(1/2회, 105g)
 140kcal
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