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03월 15일 (음식 749kcal, 운동 744kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 1468kcal
749/ 1766 kcal
744/ 294 kcal
아침식사23kcal(3.07%)
게토레이 화이트 스플래시 (1회분, 100g)
23kcal
점심식사90kcal(12.02%)
[뉴트리] 오리지날다이어트 요거트쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
오후간식376kcal(50.20%)
게토레이 화이트 스플래시 (2회분, 245g)
56kcal
나는 새우다 (과자) (1/2회분, 44g)
234kcal
본오본 초콜릿 (1회분, 15g)
86kcal
저녁식사260kcal(34.71%)
닭가슴살 (1.5인분, 172g)
187kcal
후추 (1/4회분, 4g)
12kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g)
55kcal
오이부추무침 (1/4소접시, 24g)
6kcal
운동744kcal
보통 걷기 (13분)
32kcal
스트레칭 (3분)
12kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (1400회)
700kcal
  • 이레이노
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