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10월 24일(점심 580kcal)
점심(12:24)580kcal
탄수화물(21.4%) 72.47 / 339g
단백질(41.8%) 25.94 / 62g
지방(37.8%) 19.64/ 52g
[이마트] 새우 쉬림프링
(1회분, 50g)
56kcal
현미밥
(1공기, 130g)
198kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
178kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
취나물무침
(1.5인분, 32g)
47kcal
청포묵무침
(1소접시, 100g)
58kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg

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