791/ 1766 kcal
645/ 294 kcal
[CJ] 프레시안콘크림스프 (1인분, 204g) | 153kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 40g) | 59kcal |
양송이스프 (1/4공기, 100g) | 38kcal |
돈까스 (1/4접시, 73g) | 200kcal |
돈까스소스 (1/2회분, 48g) | 57kcal |
쇼게텐티라미슈 (4조각, 22g) | 120kcal |
[롯데] 드림카카오56% 낱개 (1낱개, 2g) | 11kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 104kcal |
오이부추무침 (1/4소접시, 6g) | 1kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 10g) | 6kcal |
가자미구이 (1/4토막, 24g) | 37kcal |
무조림 (1/4소접시, 15g) | 5kcal |
보통 걷기 (17분) | 45kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (1200회) | 600kcal |
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