view-top

  • 행복한가족·다신
  • 2023.03.03 15:54
  • 6
  • 6
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
오늘의 식단!!

요리를 못하는 저는 그냥 먹기 편하게 ㅋㅋㅋ
군고구마랑, 두부부침, 깻잎과 상추, 군고구마!! 또 따뜻한 아메랑 대봉감홍시까지!! 클리어 했어요^^

운동은 점핑 80분, 자동차 운전 1시간, 집안 청소 1시간, 계단오르기 20분이요~~ 아직 나만의 챌린지가 남아서 오늘도 챌린지 끝내고 쉬려고요!!

몸을 힘들게하면 오히려 먹고 싶은 생각이 없어지네요!!
  • 행복한가족
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1일차식단
2 82 기적을꿈꿔

썸네일

+3
어제 점심을 빵으로 대체하고 과연 체중은??
1 50 행복한가족

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나의몸몸몸매*
  • 03.03 21:20
  • 화이팅~!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.03 19:13
  • 화이팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 03.03 16:55
  • 😍👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글