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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.04.18 09:56274 조회1 좋아요
  • 1
D-28 아침식사 & 점심식사 & 저녁식사 & 운동

28일 남았네요. 6키로만 더 빼면 정상 몸무게로 가는데..
내기해서 40만원도 생기는데..ㅋ

더 쪼아봐야줘~~
이후 먹자!

오늘은 6시까지 근무라 든든히 먹고 가려구요.
오후도 힘냅시다!

빅씨스 홈트 Day5 했습니다. 마지막 쿨다운은 시간이 없어 못했어요. 하체운동이라 다리가 아직 후들후들 떨리네요.

땀이 나고 몸에 열이 나서 좋아요^^

저녁 너무 배고파서 곤약참치현미밥이랑 김치찌개 먹었습니다. 고구마 한개도요. 보쌈 먹으려고 했는데 시간이 너무 늦을것 같아 못 먹었네요ㅠ.ㅠ 내일 고고ㅋ

저녁운동 해야겠어요~

일립티컬 10km 완주

오늘은 만보기념 사진 찍었습니다.
면역력이 떨어졌는지 몸이 만신창이네요.
일찍자고 내일 맑은 정신으로 일어나야겠습니다.
굿나잇!

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댓글 (18)

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댓글리스트

다신
  • 퐁규
  • 04.18 20:29
  • 저도 내기 한적 있는데 나름 ?재밌었어요 ~
    마지막날 수분까지 쭉쭉!
    파이팅 하세요!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.18 20:30
  • 네~~ 배고픔을 참아야 하는데용ㅋ 먹었으니 운동해야겠습니다! 내기 꼭 이겼으면 좋겠네요^^;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.18 19:15
  • 빅씨스도 유튜브죠. 한 번 찾아봐야겠어요
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.18 19:39
  • 은근 땀 많이 나요~~ 목소리도 좋고 배경도 좋아요~ 현재 최애 강사님입니다!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.18 13:25
  • 맛있는 고기랑 고구마. 맛나겠어요. 근무 화이팅이예요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.18 13:27
  • 네^^ 닭가슴살치킨이랑 고구마 토마토 바나나까지 한번에 먹으니 든든하네요~ 아직 시간있으니 운동하고 가야겠습니다. 좋은 하루 되세요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.18 10:06
  • 40만원이면 열심히 할만 하네요. 정상체중 화이팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.18 10:08
  • 화이팅!! 돈생기고 다이어트하고 일석이조죠ㅎ 열다욧 합니다!!ㅋ
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다신
  • 오칠칠
  • 04.18 10:00
  • 👍
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.18 10:00
  • 입 심심하시면 생 양배추 씹으세용~~ 꺄호~~~
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