4.25.화 37일차
아침 바나나, 군고구마, 아메리카노
간식 커피사탕 3개
점심 군고구마, 야채비빔(오이2개, 당근, 상추, 알배추, 두부쌈장,단무지), 웰치스포도 제로
간식 츄러스 ㅜㅠ, 아메리카노
저녁 겸 야식 후라이드치킨 큰 거 2개, 웰치스포도 제로
트루 오렌지 500개 벌크로 구입해서 따뜻한 물에 계속 타먹고 있는데 덕분에 마시는 물양이 진짜 늘었어요~^^
운동
헬스장 2번(러닝머신 걷기 100, 실내자전거 90분) 걷기 7500보
어제 치킨행사한다는 글을 보고 밤늦게 시켜서 포장해서 먹고 츄러스도 먹어서 늘 줄 알았는데 기름진 음식이 들어가서 화장실 가서인지 몸무게가 확 줄었네요
아마 내일 다시 55대로 돌아가겠지만 기분이는 좋네요
오늘은 일이 있어서 오전에 자전거 왕복 못 했어요
날씨가 너무 좋은데 ㅠ 아쉽
내일은 아는 분과 같이 다대포 자전거타기 하기로 했답니다
오늘도 다들 화이팅입니다^-^
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