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03월 11일 (음식 708kcal, 운동 200kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

실패 149kcal
708/800 kcal
200/ 441< kcal
아침식사347kcal(49.01%)
[파리바게뜨] 오메가 곡물식빵 (1/4봉지, 111g)
140kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g)
59kcal
튀김만두 (1개, 50g)
60kcal
[스무디킹] 린1 베리바나나 (1/2스몰, 170ml)
88kcal
점심식사284kcal(40.11%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
저녁식사77kcal(10.88%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1/2팩, 60g)
75kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
운동200kcal
청소 (40분)
140kcal
와이드 스쿼트 (10분)
60kcal
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