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  • 날아라구름빵·초보
  • 2023.06.02 08:06
Q.회식가서 적게 먹는 방법
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오늘 회식 하는데 적게 먹는 팁 아시는분????
평소에 부실하게,먹다가 고기보면 못 참을거 같아요ㅠㅠ
  • 날아라구름빵
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고도비만 헬린이 질문드립니다
1 88 카@byj971127
식이섬유 많이먹는데 똥 안나오는 이유ㅜㅜ
1 94 jacklace

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지존
  • y산그리메
  • 06.04 23:12
  • 회식전 물 마시고 가기~
    고기먹기 전 야채 먼저 먹기~
    고기 30번씩 씹기~
    고기만 먹기(찌개, 기타메뉴, 볶음밥.냉면등 탄수화물류 안먹기)
    ^^ 도움이 되셨길 바라네요~

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