view-top

  • 냠냠고냥a·다신
  • 2023.07.06 23:59
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
[다신 20기] 6일차 식단


🍱식단 (하루종일 꿀차 2병-꿀 5T)
🍴am08:30(25)-삶은계란, 단호박계란빵, 토마토 반개, 연잎차
🍴pm01:00(15)- 쉐이크: 유청, 플레인요거트, 식물성단백질파우더 4T, 블루베리, 꿀1T
🍴pm02:00- 프로틴 초코바 반개
🍴pm03:30-망고바
🍴pm07:30(30) - 망고 용과 레모네이드 스타벅스 리프레셔 벤티
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
20기 4일차 변화
10 172 자유로운영홈

썸네일

+3
5일차 식단 및 운동 (+단백질식단미션)
4 47 햄스터런런

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하지니얌얌
  • 07.08 16:46
  • 응원합니당~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.07 06:58
  • 음료 시원해보이네요. 어제 넘 더웠죠? 오늘도 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.07 06:43
  • 오늘도 고생하셔요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.07 05:43
  • 고생하셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글