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  • 황선구·입문
  • 2023.07.15 11:30
07월 14일( 야식 892kcal)
야식(20:35)892kcal
탄수화물(13.2%) 57.50 / 437g
단백질(58.1%) 46.50 / 80g
지방(48.2%) 32.30/ 67g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
[대감식품] 파인애플 식초
(1회분, 25ml)
 27kcal
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유
(2회, 400ml)
 190kcal
[파리바게뜨] 봉쥬르 쇼콜라케이크
(1회, 80g)
 270kcal
[파리바게트] 콰트로 치즈 머핀
(1개, 70g)
 290kcal
  • 황선구
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07월 15일( 아침식사 441kcal)
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07월 15일( 아침식사 330kcal)
0 53 삐닝닝

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