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12일차 식단 운동
점심을 너무 맛있게 먹고 체했습니다. ㅠ
그리고 감량을 자랑하고 다시 체중이
복귀 본능을 보이네요. 식단엔 문제 없는 듯한데….
느슨한 마음을 재정비해야겠어요.
그래서 링겔맞고 약 먹고 운동 ㅍㅎ

유투브 보고 복금운동과 실내자전거 고강도인터벌 7세트

  • peelkuynt
  • 53.5 되고 싶다. 이루자!

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댓글 (4)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.18 20:52
  • 헉 링게 맞거..운동까지 너무 무리하지마셔요~~
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다신
  • loveisliveis
  • 07.18 19:48
  • 에고ㅠㅠ 빨리 회복하세요!!
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.18 17:23
  • 아이고 저도오늘 링겔맞고왔넹ᆢ
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다신
  • 산희조아
  • 07.18 14:01
  • 아이고 아프지마세요ㅠㅠ 푹쉬시거 컨디션회복후 💪가보자고!🔥
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20180228 도움되는글

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