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  • 유지가더어렵다
  • 다신2023.10.15 19:2031 조회1 좋아요
  • 1
10. 15. 식단



어제는 저녁에 명륜진사갈비 가서 고기 실컷 먹고 와서 못올렸어요. ㅋㅋ

오늘은 밥을 두끼 먹었지만 나름 조금씩 담고 반찬 많이 안먹어서 칼로리는 적었는데 낼 몸무게는 어떨지...
모두 주말 마무리 잘 하세요^^

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댓글 (4)

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지존
  • 365일작심1일
  • 10.18 22:27
  • 저도 올리기민망정도로 마니먹고 못올리고있었네요ㅋㅋ진짜 하루 만칼로리씩 찍은듯😂다시 시작하믄되져!!!화이팅
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다신
  • 프리스탈
  • 10.15 19:23
  • 어제는 고기맛나게 먹고, 오늘은 조절 잘하셨네요~.
    수고하셨습니다~.^^
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다신
  • 파프리카였지
  • 10.15 22:35
  • 내일부터 열심히 하자구요!!!아자!!
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 10.16 07:44
  • 마음 먹으니 조절이 또 되긴 하도라고요. ㅎㅎ
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