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03월 13일 (음식 2319kcal, 운동 648kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 253kcal
2319/ 2307 kcal
648/ 384 kcal
아침식사600kcal(25.87%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
청국장찌개 (1/2인분)
142kcal
[동원] 개성감자만두 (1/4회분, 37g)
73kcal
고구마 (1/2개, 100g)
128kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사624kcal(26.91%)
짬뽕라면 (1대접, 328g)
590kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
오후간식631kcal(27.21%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
귤 (5개, 500g)
195kcal
바게트 (1회분, 100g)
293kcal
저녁식사464kcal(20.01%)
오리로스 (1회분, 100g)
134kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
운동648kcal
하루만보걷기 (0분)
648kcal
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