1097/ 1973 kcal
606/ 328 kcal
양배추 (1접시, 80g) | 24kcal |
사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
배추겉절이 (1인분, 130g) | 60kcal |
잡곡밥 (1공기, 230g) | 342kcal |
된장찌개 (1인분, 140g) | 53kcal |
아메리카노 (1잔, 430ml) | 13kcal |
[롯데제과] 가나밀크 (1회분, 10g) | 53kcal |
순두부 (1모, 340g) | 159kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 114kcal |
치즈피자 (1조각, 74g) | 164kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 245kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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