1358/ 1270 kcal
300/ 211 kcal
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
또띠아 (2개, 85g) | 200kcal |
오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
사탕 (7개, 35g) | 119kcal |
쿠키 (1/2봉지, 45g) | 230kcal |
매일무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 40kcal |
L자 다리운동 (50분) | 300kcal |
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