368/ 814 kcal
210/ 135 kcal
현미밥 (1공기, 64g) | 97kcal |
곰취 (1회분, 28g) | 6kcal |
톳나물 (1소접시, 25g) | 12kcal |
깻잎 (1회분, 6g) | 1kcal |
닭가슴살 (1인분, 98g) | 106kcal |
시금치나물 (1소접시, 40g) | 25kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) | 75kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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