K) 줄어라 줄어라 .. ^^ (성공 2, 실패 )
2024. 6. 25(화) 72.8kg -1.2kg
아침 : 커피(72kal)
점심 : 초밥5개, 냉모밀 1/2(411kal)
저녁 : 코다리조림1/2, 밥, 냉국(627kal)
간식 : 라떼1/2(40Kal)
운동 : 골프. 걷기(429kal)
어제도 조심 조심 먹었어요 ㅎ
점심은 초밥몇개, 냉모밀 아깝지만 반만먹었어요
저녁은 코다리조림(고기보다 나을 것 같아서)에
밥... 그런대로 나쁘지 않았어요
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휘파람을 붑시다(QT)
작년보다 늘어난건? 눈치, 아부, 몸무게
줄어든건? 기억력, 자존심, 통장 잔액 ㅠㅠ
서부아프리카 속담에 "노래가 없으면 낫이 무뎌진다 "
일을 즐겁게하면 하루가 천국이요 괴로워하면 지옥이다.오늘도 내일도 휘파람을 불면서 일하는 신나는 날이길!
@ 나도. 나도.. 통장잔액은 줄고 몸무게만 늘었어요
일이 힘들기도 하지만 그래도 나름 즐겁게 하려 노력 하다보니 좋은일도 생기는것 같다.
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