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03월 15일 (음식 1161kcal, 운동 878kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 750kcal
1161/ 1239 kcal
878/ 206 kcal
아침식사330kcal(28.42%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
구운김 (10장)
20kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml)
88kcal
계란국 (1/2대접, 18g)
27kcal
점심식사831kcal(71.58%)
[오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g)
473kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml)
88kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
운동878kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
에어로빅 (75분)
450kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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