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03월 15일 (음식 1580kcal, 운동 40kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
1580/ 1859 kcal
40/ 309 kcal
아침식사42kcal(2.66%)
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
점심식사912kcal(57.72%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
대패삼겹살 (1회분, 100g)
330kcal
양배추쌈 (1접시, 98g)
64kcal
[스타벅스] 아이스헤이즐넛마키아또 (1톨, 355ml)
205kcal
오후간식148kcal(9.37%)
[서울우유] 아침에주스사과 (1컵, 100ml)
64kcal
밤만쥬 (1개, 32g)
84kcal
저녁식사478kcal(30.25%)
누룽지 (1인분, 100g)
383kcal
[풀무원] 연두부 (1/2팩, 125g)
62kcal
짜장 (1인분)
33kcal
운동40kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
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