1015/ 1680 kcal
48/ 280 kcal
흰죽 (1대접, 315g) | 226kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 250g) | 99kcal |
삼치조림 (1토막, 123g) | 155kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
다스초콜렛 (3낱개, 12g) | 69kcal |
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) | 50kcal |
구운란 (2개, 100g) | 152kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 48kcal |
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