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05월 26일 (음식 2242kcal, 운동 807kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 342kcal
2242/ 2132 kcal
807/ 355 kcal
아침식사490kcal(21.86%)
참외, 씨 포함, 생것
103kcal
당근
41kcal
스테비아 방울 토마토
61kcal
[더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아
2kcal
위스펙트 검은콩 고칼슘 저당두유
70kcal
단백이 치즈 맛
40kcal
[가농] 단백이 오리지널
35kcal
군고구마빠
138kcal
오전 간식588kcal(26.23%)
라라스윗 저당 말차 초코바
150kcal
널담) 고단백 저당 쫀득빵 다크초코
263kcal
[켈로그] 레드베리 에너지바
144kcal
닥터스원 스포츠 포도당 비타플러스 캔디
31kcal
점심식사1,164kcal(51.92%)
새송이버섯
51kcal
스테비아 방울 토마토
75kcal
쌀밥
410kcal
콩나물
43kcal
샘표 우리엄마 깨끗한 깻잎
65kcal
떡볶이맛 두부바
170kcal
삼호어묵 오뎅한그릇
95kcal
비비고 닭가슴살 만두
255kcal
저녁식사0kcal(%)
저녁 안먹음
운동807kcal
스텝퍼 , 제자리파워워킹 ---> 모래주머니(한쪽당 1kg) 착용함
글루트 브릿지
14kcal
크런치
30kcal
레그레이즈
23kcal
하늘자전거
60kcal
스텝퍼
420kcal
제자리파워워킹
260kcal
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