view-top

  • 건강한날들만s·정석
  • 2026.05.31 14:36
05월 31일 (음식 1995kcal, 운동 843kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 625kcal
1995/ 2132 kcal
843/ 355 kcal
아침식사833kcal(41.75%)
당근
 64kcal
사과
 112kcal
[가농] 단백이 오리지널
 35kcal
단백이 치즈 맛
 40kcal
풀스쿡 글레이즈 두부 도너츠
 220kcal
군고구마빠
 138kcal
널담 고단백 저당 르뱅쿠키 녹차마카다미아
 224kcal
점심식사1,162kcal(58.25%)
쌀밥
 240kcal
브로콜리
 82kcal
표고버섯
 53kcal
한끼통살 닭가슴살볼 왕갈비맛
 150kcal
비비고 육즙불고기 찐만두
 340kcal
[켈로그] 레드베리 에너지바
 144kcal
천하장사 더 건강하닭
 58kcal
삼호어묵 오뎅한그릇
 95kcal
저녁식사0kcal(%)
저녁 안먹음
운동843kcal
스텝퍼, 스텝박스, 제자리파워워킹 -> 모래주머니(한쪽당 1kg) 착용
스텝퍼
 72kcal
스텝박스
 576kcal
제자리파워워킹
 195kcal
  • 건강한날들만s
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 27일 (음식 1843kcal, 운동 1078kcal)
0 0 허재원7
05월 29일 (음식 1707kcal, 운동 160kcal)
0 0 lucy080419

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글