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03월 19일 (음식 915kcal, 운동 773kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 698kcal
915/ 1007 kcal
773/ 167 kcal
아침식사93kcal(10.16%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사515kcal(56.28%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
저녁식사307kcal(33.55%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
구운 계란 (1/2개, 25g)
37kcal
효리떡 쑥 (1회분, 120g)
219kcal
운동773kcal
빌리부트캠프 (15분)
164kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
609kcal
  • 웃샤웃쟈
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