976/800 kcal
648/ 630< kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 70g) | 60kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[엔젤리너스] 아메리카노 (1컵) | 8kcal |
청국장과 보리밥 (1회분, 200g) | 452kcal |
미숫가루 (1인분, 50g) | 28kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 75kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
바벨 데드리프트 (10분) | 60kcal |
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