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03월 21일 (음식 974kcal, 운동 792kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 1044kcal
974/ 1471 kcal
792/ 245 kcal
점심식사254kcal(26.08%)
뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g)
125kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 95g)
55kcal
오후간식359kcal(36.86%)
딸기 (8개, 87g)
21kcal
콩시루떡 (1회분, 158g)
338kcal
저녁식사361kcal(37.06%)
삶은 계란 (2개, 112g)
176kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 104g)
60kcal
뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g)
125kcal
운동792kcal
싸이클 실내자전거 (130분)
650kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
L자 다리운동 (7분)
42kcal
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