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03월 23일 (음식 1216kcal, 운동 975kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 1266kcal
1216/ 1808 kcal
975/ 301 kcal
아침식사409kcal(33.63%)
달걀 (1회분, 100g)
75kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
굿발란스 발효곡물 MIX (1개, 35g)
130kcal
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
점심식사320kcal(26.32%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
달걀 (1회분, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
오후간식181kcal(14.88%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사306kcal(25.16%)
닭살야채볶음 (1소접시, 200g)
180kcal
달걀 (1회분, 80g)
126kcal
운동975kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
고정자전거 (85분)
595kcal
  • 짬뽕과소주
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댓글 (2)

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입문
  • 짬뽕과소주
  • 03.24 07:09
  • 다이어리에서 날짜 클릭하면 그날그날 식사와 운동등 입력할 수 있어요
  • 답글쓰기
초보
  • answer
  • 03.23 22:53
  • 질문있습니다.
    이렇게 운동이낭먹은그래프어떻게올리나요?
  • 답글쓰기

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