1661/ 1993 kcal
500/ 332 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
첵스초코 (1회분, 30g) | 122kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
김치찌개 (1인분, 300g) | 182kcal |
파김치 (1회분, 20g) | 16kcal |
치킨 (1회분, 3g) | 552kcal |
명태코다리조림 (1회분, 100g) | 151kcal |
콜라 (1회분, 250g) | 112kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
등산 하이킹 (20분) | 160kcal |
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