사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
강된장 (1회분, 30g) | 48kcal |
현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
오이 (1개, 150g) | 13kcal |
등심스테이크 (1/4인분) | 171kcal |
양송이버섯 (1회분, 60g) | 14kcal |
붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
곱창전골 (1인분) | 228kcal |
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 10g) | 45kcal |
처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
더덕숯불닭갈비 (1인분) | 260kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |