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03월 24일 (음식 1476kcal, 운동 498kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
1476/ 1951 kcal
498/ 325 kcal
아침식사110kcal(7.45%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
점심식사716kcal(48.51%)
새싹비빔밥 (1인분, 542g)
309kcal
동그랑땡 (1인분, 80g)
164kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회분, 80g)
188kcal
오후간식409kcal(27.71%)
도너츠 (1인분, 70g)
278kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사241kcal(16.33%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
운동498kcal
산책 걷기 (50분)
100kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
4.4 운동 (8분)
100kcal
런닝머신 걷기 (60분)
258kcal
  • 더블샷카페라테
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