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03월 25일 (음식 1347kcal, 운동 774kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 573kcal
1347/ 1374 kcal
774/ 229 kcal
아침식사522kcal(38.75%)
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g)
180kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
콩나물 (1소접시, 35g)
13kcal
공기밥 (1공기, 170g)
250kcal
점심식사715kcal(53.08%)
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 100g)
144kcal
함박스테이크 (1인분)
340kcal
쫄면 (1인분, 43g)
76kcal
순대볶음 (1인분)
77kcal
공기밥 (1공기, 40g)
59kcal
저녁식사110kcal(8.17%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml)
80kcal
[CJ] 맥스봉 (1개, 27g)
30kcal
운동774kcal
보통 걷기 (60분)
774kcal
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